享受健康，毛巾操

只要跟著我們做，健康減肥不是夢！

非常簡單的利用毛巾操～對於脂肪多的可以瘦身,脂肪不多的可以塑身,還更希望大家多加分享推廣~~好的東西要與好的朋友分享 Trust me,you can make it.

最近天寒地凍,更要注意自身及家人的健康,室外風寒雨急,不方便出外運動,呼籲大家不妨在室內做做毛巾操,...

2019-12-31 01:08:33 有 10 人說讚

真的是創意無限...

2019-12-07 00:08:38 有 8 人說讚

牙痛、喉嚨痛、腋下酸痛、胃痛都有可能是心臟給我們發出的警訊，大家要提高驚覺小心了！...

2019-11-29 11:45:57 有 17 人說讚

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2019-11-20 08:49:17 有 10 人說讚

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2019-11-20 08:41:13 有 3 人說讚

每一種運動都有他的優點與缺點，毛巾操的優點是找不到什麼缺點！...

2019-11-19 19:15:17 有 27 人說讚

立陶宛Dagilėlis男孩合唱團演唱「獅子今晚睡著了！」他們模仿叢林中各種動物叫聲的功力，令人嘆...

2019-11-12 00:37:05 有 8 人說讚

您容易疲勞心悸或是容易喘嗎？...

2019-11-05 18:29:31 有 10 人說讚

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2019-11-02 18:45:44 有 3 人說讚

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2019-11-02 18:22:33 有 1 人說讚